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产后第三天可以吃什么水果?
补充说明:产后第三天可以吃什么水果?
2019-07-16 21:18
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产后第三天可以吃苹果、榴莲、木瓜等水果。
1、苹果:苹果对每个人来说都是一种常见的水果。苹果含有大量维生素、果胶和矿物质,不仅可以治疗腹泻,还可以预防便秘,孕妇可以吃这种水果。吃苹果时,浸泡在温水里,以免伤到肠胃。2、榴莲:榴莲也是一种热性的水果,可以加强血液循环,非常适合产后虚寒的产妇。但是,榴莲不应该吃得太多,而且很容易上火,对榴莲过敏的人不应该吃榴莲。3、木瓜:对于孕妇来说,吃木瓜对身体很有帮助,可以降低血压,排毒,帮助分泌乳汁。
建议进食清淡、易消化的食物为主,食物要富含营养,有利于产后恢复。
2022-08-19 14:58
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