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桂圆和荔枝能一起吃吗？
补充说明：桂圆和荔枝能一起吃吗？
2019-07-16 21:36
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精选回答(2)
段军 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：擅长：糖尿病、糖尿病慢性并发症、合并症、高血压、血脂异常、高尿酸、肥胖、甲状腺疾病、中西医结合治疗
提问
桂圆和荔枝一般能一起食用，而且一起食用可以增强免疫力、促进代谢。
桂圆和荔枝都含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质等营养物质，同时含有维生素B、维生素C等微量元素，一起食用可以补充人体日常所需的营养。荔枝中的叶酸、精氨酸、色氨酸等营养物质，能滋养脑细胞，改善失眠、健忘等症状。而且荔枝可以促进皮肤新陈代谢，延缓衰老，适合身体虚弱的患者食用。桂圆含有铁、钾等元素，具有保护脾脏、提高免疫力的作用，可促进血红蛋白再生，改善贫血症状。并且桂圆能增强记忆，消除疲劳，对癌细胞也有抑制作用。
桂圆和荔枝应避免过量食用，否则可能会造成腹泻、腹痛等症状。
2022-07-04 15:08
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舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：颅脑损伤，脑出血，脑梗塞，脑肿瘤，脑积水，癫痫
提问
桂圆是养血安神的补气血的、荔枝是行气的功效 。所以完全可以引起吃 没有什么问题。如果您脾胃虚弱，可以健脾益气，但是桂圆荔枝含糖量高，如果吃过容易拉肚子就不能吃的。 不会上火。建议合理饮食平衡营养多吃蔬菜水果保持愉快的心情加强锻炼。
2019-07-26 07:50
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
可以一起吃，但是建议你两者分开来吃。 桂圆，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足、气血亏虚所导致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。 荔枝，阴虚火旺、有上火症状的人不要吃，以免加重上火症状，阴虚所导致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用。
2019-07-16 22:29
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虚劳又称虚损，是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的，以脏腑功能衰退，气血阴阳亏损，日久不复为主要病机，以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。虚劳是气血津液病证中涉及脏腑及表现证候最多的一种病证，临床较为常见。
