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脾虚导致气虚怎么调理
补充说明:脾虚导致气虚怎么调理
2019-07-17 00:24
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脾虚导致气虚可以通过饮食调理、中药调理、调整生活方式等方式进行调理。
1、饮食调理
饮食上要避免过度进食滋补的食物,同时要减少辛辣、油腻等刺激性食物的摄入,可以多吃具有辅助补气、健脾作用的食物,如山药、茯苓、大枣等。另外,还可以适当地吃一些具有辅助补血作用的食物,如动物肝脏、菠菜、木耳等。
2、中药调理
患者可以在医生指导下服用具有补气、健脾功效的中药进行调理,如人参健脾丸、参苓白术散、补中益气丸、理中丸等,有助于改善脾虚气虚的症状。
3、调整生活方式
平时要避免长时间地久坐、久站,可以适当地进行一些有氧运动,如游泳、慢跑、打太极拳等,有助于增强体质,改善脾虚气虚的症状。
除以上方法外,还可以通过调整作息时间、保持心情愉悦等方式进行调理。如果患者出现其他不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。
2023-07-22 08:24
举报李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长:慢性疼痛性疾病(如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等)、妇科疾病(如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等)、内科疾病(如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等)、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病(如面瘫及后遗症、三叉神经痛等)、精神类疾病(抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等)等
提问
你好,脾气虚临床常见症状为腹胀纳少,食后胀甚,肢体倦怠,神疲乏力,少气懒言,形体消瘦,或肥胖浮肿,舌苔淡白。 如果脾气虚不进行及时治疗,继续发展可出现中气下陷,脾虚出血等症状。临床治疗宜健脾益气,可用理中汤,参苓白术散等药物口服治疗。
2019-07-24 09:15
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