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孕妇能吃杏么?

发病时间:不清楚

孕妇能吃杏么?

补充说明:孕妇能吃杏么?

2021-07-17 00:29

孕妇能吃 孕妇 维生素C 维生素A 胎儿 血糖 胃酸过多

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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:生殖内分泌疾病,多囊卵巢综合征,月经失调,不孕症,产科急危重症;妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。

提问

孕妇适量食用杏有益健康 ,但需控制摄入量。杏含有丰富的维生素C、维生素A和矿物质,有助于增强免疫力和促进胎儿的生长发育。然而,杏也含有一定的糖分和果酸,过量摄入可能导致血糖波动和胃酸过多,对孕妇的健康产生不利影响。因此,孕妇在食用杏时应适量控制,避免过量摄入。

2022-08-27 02:25

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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