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胃不好的人不适合吃哪些东西?
补充说明:胃不好的人不适合吃哪些东西?
2021-07-17 00:52
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胃不好的人通常不适合吃辛辣刺激性食物、油腻食物,也不适合吃腌制食物等,容易对胃部造成刺激,从而加重病情。
1、辛辣刺激性食物
比如辣椒、大蒜、生姜、花椒等,此类食物刺激性比较强,容易对胃黏膜造成一定的损伤,从而加重胃部不适的症状。
2、油腻食物
例如肥肉、奶油蛋糕、炸鸡、薯条等,油腻食物中的脂肪含量比较高,不仅不利于消化,还会加重胃肠负担,容易导致病情加重。
3、腌制食物
例如咸菜、酱油等,此类食物含有较多的亚硝酸盐,并且含盐量也比较高,容易对胃部造成一定的刺激,不利于胃部疾病的恢复。
除此之外,胃不好的人还不适合吃生冷食物等,平时要注意饮食清淡,可以吃一些易消化的食物,例如烂面条、小米粥等,避免吃高脂肪、高盐、辛辣刺激性食物,例如油条、咸菜、辣椒等,平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等。
2022-09-09 04:11
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