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何首乌粉的功效与作用及食用方法
补充说明：何首乌粉的功效与作用及食用方法
2021-07-17 10:03
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
何首乌粉具有补肝肾、益精血以及润肠通便的功效，通常可以内服或外用。
1.功效：何首乌味苦、甘、涩，性微温，归肝经和心包经。其主要功效是补肝肾、益精血以及润肠通便等。临床上常用于治疗须发早白、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。此外，对于便秘的患者也能够起到一定的缓解作用。
2.食用方法：一般情况下，建议患者在医生指导下将适量的何首乌粉与蜂蜜调匀后服用，也可以将其研成粉末状冲水饮用。另外，还可以将何首乌粉涂抹于头发上，并进行适当按摩，有助于促进头皮血液循环，在一定程度上还能改善脱发的情况。
需要注意的是，由于每个人的体质不同，对药物的吸收能力也会有所不同，因此具体用药用量需要严格遵医嘱使用。如果患者存在脾胃虚寒的情况，则不建议使用该药进行调理，以免加重病情。
2022-08-26 11:19
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血精也称精血。正常精液排出体外是乳白色的，若肉眼观察到所排出的精液为粉红色，或红色的，称为血精，也叫“肉眼血精”，此为重症，轻症血精肉眼不能发现，借助显微镜检有精液可见到红细胞，称为“镜下血精”。
