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气候干燥吃什么好?
补充说明:气候干燥吃什么好?
a******W 2019-07-17 10:30
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
秋冬季节,气候变得比较干燥寒冷,容易诱发出体内的火气,人体容易上火。身体上火容易出现牙龈肿痛、咽喉干痛、流鼻血、皮肤出现瘙痒等不适的症状,建议你平时要多吃新鲜蔬菜和水果,多喝些汤水,可多吃些凉性食物,吃这些食物可改善热性体质的人失眠的情形。避免熬夜,保持充足和优良的睡眠。
2019-07-17 10:52
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