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青年驼背怎么矫正？

发病时间：不清楚

青年驼背怎么矫正？

补充说明：青年驼背怎么矫正？

a******W 2019-07-17 10:44

驼背矫正肌肉胸口脊柱腰椎脊椎

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张波主任医师南宁市第二人民医院三甲

擅长：擅长断指（肢）再植、拇、手指再造、皮瓣修复四肢软组织缺损、手的功能重建及畸形矫正手术。

提问

注意身体的正确姿势，无论是站着还是走着，提醒自己胸口要自然挺直，坐着的时候脊柱要挺直，读写的时候不要弓得太多，不要躺在桌子上。睡觉时最好睡在坚硬的床上，以保持脊椎挺直。认真选好体育课，做好课间锻炼，加强体育锻炼，促进肌肉力量的发展。让孩子认识到驼背的危害。

2019-07-17 11:32

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