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男人吃什么容颜不老?
补充说明:男人吃什么容颜不老?
2019-07-17 10:51
皱纹 皮肤 菠菜 肝脏 铁 酸枣 小麦 海藻
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
平时多喝水,多喝水,保持皮肤细胞的正常含水量,使皮肤光滑有弹性。美容专家认为一个健康的人应该每天喝6杯水,容量为200毫升,比如早上1杯,工作前1杯,早上10点钟1杯。吃菠菜、豆类、动物肝脏等。和往常一样,铁食品能使人体散发出酸枣的味道。含镁食物,如小麦和海藻,可以使皮肤散发杏香。
2019-07-17 11:15
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