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小女孩发育胸注意什么？
补充说明：小女孩发育胸注意什么？
2019-07-17 11:02
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孔祥溢 副主任医师 中国医学科学院肿瘤医院 三甲
擅长：乳腺结节、乳腺肿物（良性、恶性）、乳腺癌、乳腺炎、 乳头溢液、乳腺增生、乳腺疼痛、腋窝疼痛、腋窝淋巴结肿大等
提问
小女孩发育胸通常需要注意饮食、注意睡眠、注意胸部卫生等。
1、注意饮食
在平时的生活中，一定要注意饮食健康，可以多吃一些富含雌激素的食物，比如木瓜、鱼、鸡蛋、豆浆等，能够促进胸部的发育。但是要避免吃垃圾食品，以免导致体内的激素分泌异常，影响身体健康。
2、注意睡眠
平时需要保持充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，以免导致体内的激素分泌受到影响，进而影响胸部的发育。
3、注意胸部卫生
平时需要多穿合适宽松的内衣，避免穿过紧的内衣，以免导致乳房部位受到压迫，使局部的血液循环受到影响，导致胸部的发育受到限制。
除此之外，还需要多进行体育锻炼、保持心情愉悦、穿合适的胸罩等，能够促进胸部的发育。另外需要定期到医院进行相关的检查，明确身体的变化情况。
2022-09-01 10:46
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黄洋峰 副主任医师 四川省人民医院 三甲
擅长：各种痔，肛裂，肛周脓肿，肛瘘，肛门瘙痒，便血等肛肠科疾病的诊断与手术治疗、术后疼痛的处理。
提问
情况是青春期乳房胀痛的，这是小女孩最早的乳房痛痛，一般9—13岁发生。这时女孩乳房开始发育，先是乳头隆起，乳头下的乳房组织出现约豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结，有轻微的胀痛。一般在初潮后，随青春乳房的发育成熟会自行消失。不用太担心的，平时多注意些就好了。
2019-07-17 11:39
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