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坐月子可以吃蜂糖吗？
补充说明：坐月子可以吃蜂糖吗？
2021-07-17 15:07
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
坐月子一般是指产褥期，通常情况下，产褥期是可以吃蜂糖的，但是要注意适量食用。
蜂糖具有一定的营养价值，蜂糖中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，可以为产妇补充所需要的营养物质，有利于身体的恢复。另外，蜂糖味甘，性平，归脾、肝、肾经，具有补中缓急、润肺止咳的功效，可以改善产妇的胃肠道不适症状，有助于提高身体的免疫力。因此，产褥期通常是可以吃蜂糖的。但是要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
需要注意的是，产褥期还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。产妇还要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免出现细菌滋生的情况。如果出现不适症状，建议产妇及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-08-27 02:56
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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