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学生戴抗疲劳镜片好吗？
补充说明：学生戴抗疲劳镜片好吗？
2019-07-17 18:53
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
学生可以戴抗疲劳镜片，但是一旦戴上就要经常戴着，否则会加深度数。平时要注意用眼习惯，避免过度劳累，不要熬夜，注意是多吃一些富含营养的食物。也可以吃一些明目的食物，比如，鱼眼等，避免吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些水果和蔬菜。补充维生素，增强抵抗力。
2019-07-17 19:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
