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孕妇腿抽筋吃什么最补钙?
补充说明：孕妇腿抽筋吃什么最补钙?
2019-07-17 20:05
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贾锐 主治医师 鹤壁市人民医院 三甲
擅长：妇科炎症，月经不调，不孕不育，妇科肿瘤，妊娠合并症，危重症的抢救和治疗。
提问
从孕四个月开始就应该适当的补充钙剂，饮食上也应该多吃富含钙质的食物。建议孕妇多补充的钙剂可以吃迪巧成年人钙或者三精葡萄糖酸钙，平时饮食上要多喝牛奶，吃一些富含钙质的食物如海带，虾皮，紫菜，骨头汤等，要注意休息，定期进行产检。
2019-07-17 20:59
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
常见检查： 血清骨钙素
就诊科室：产科
