发病时间：不清楚
来例假能喝山楂水吗？
补充说明：来例假能喝山楂水吗？
2021-07-17 21:41
我要咨询
精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
例假一般是指月经，来月经时一般可以喝山楂水。
山楂水是由山楂压榨而成的，含有丰富的维生素、山楂酸、果糖、山楂酸等营养成分，具有健胃消食、行气散瘀等功效。在月经期间，女性身体比较虚弱，此时适量喝山楂水，可以起到补充营养的作用，而且还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，有助于缓解月经期间便秘的情况。但是要注意适量，不要多喝，以免加重胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。
另外，在月经期间，患者还要注意饮食，不要吃生冷、辛辣的食物，以免引起痛经的情况。可以多吃一些温补的食物，例如红糖水、小米粥等，也可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等，避免吃辛辣、刺激的食物，例如辣椒、花椒等。同时患者要注意作息规律，避免熬夜，保持心情愉悦，不要有太大的情绪波动，可以听一些舒缓的音乐放松心情。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-27 02:31
举报相关问题
向医生提问
