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儿童入睡难缺什么微量元素?
补充说明:儿童入睡难缺什么微量元素?
a******W 2019-07-17 22:35
入睡 微量元素 锌 鸡蛋 牛奶
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精选回答(1)
顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长:儿科疾病。
提问
儿童入睡难是身体内缺乏钙和锌,可以适当的给孩子进行补充,可以喝一些补锌的口服液,白天多晒晒太阳,多吃一些含钙量高的牛奶鸡蛋等食物。晚上睡觉前不要让孩子吃得太饱,尽量减少噪音,给孩子一个舒适容易入睡的环境,可以睡前给孩子讲故事,白天注意劳逸结合。
2019-07-17 23:06
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