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低聚果糖和益生菌的区别？
补充说明：低聚果糖和益生菌的区别？
2019-07-18 09:54
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低聚果糖和益生菌的区别在于作用于人体的方式不同。
低聚果糖又称寡果糖或蔗糖三糖族低聚糖，一种复合的果糖。在通常食用的很多水果、蔬菜中均存在。不仅是一种水溶性膳食纤维，而且不被胃酸，胆汁和酶分解，不为人体消化吸收，可直接到达肠道中，还是天然活性物质，为益生菌提供养料，使其迅速繁殖。同时抑制有害菌生长，从而提高益生菌比例，促进肠道健康。并且热能值比较低，能很好地被肠道吸收利用，还不会引起肥胖。能够通过调节肠道的环境，来增加肠子的蠕动度，达到缓解便秘的作用。而且其不容易被口腔菌群所利用，可以避免龋齿的发生。而益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。通过调节宿主黏膜和系统的免疫功能，或通过调节肠道菌群平衡，来促进营养物质的吸收，维护肠道健康，从而产生成分清晰的单一微生物或混合微生物，有利于宿主健康。益生菌的主要功能是补充和调节肠道菌群，帮助提高肠道免疫力，抑制肠道的病原菌，改善肠道环境，促进胃肠功能，从而促进消化吸收，对食物起到分解的作用。此外，还具有双向调节的功能，如果腹泻，口服益生菌后腹泻会得到改善，便秘患者口服益生菌有利于促进胃肠蠕动从而促进排便。
低聚果糖和益生菌这两种药，都是可以来改变消化不良、或者是调整便秘这些情况的发生，所以可以适当地配合，同时一起来口服使用，这样就可以改变或者是改善一下这些情况的发生。
2022-07-06 20:16
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刘揆亮 副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲
擅长：擅长ERCP技术治疗胆胰疾病，早期胃肠道肿瘤的内镜下诊治及晚期胃肠道肿瘤的内镜下姑息治疗等各种消化内镜技术。胃肠息肉、早期肿瘤，胆管结石、胆管狭窄等疾病的内镜下诊治
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低聚果糖不仅是一种水溶性膳食纤维，而且还是天然活性物质。热能值比较低，能很好的被肠道吸收利用，还不会引起肥胖；而且其不容易被口腔菌群所利用，可以避免龋齿的发生。益生菌主要作用是调节肠道菌群。而且有双向调节的作用，如果腹泻，口服益生菌后腹泻会有好转，便秘患者口服益生菌有利于促进胃肠蠕动从而促进排便。
2019-07-18 10:20
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