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小腿肌肉酸痛怎么治疗？
补充说明：小腿肌肉酸痛怎么治疗？
2021-07-18 21:41
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精选回答(1)
程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
如果缺乏锻炼会导致此类症状 ，由于长时间坐姿或者不良姿势，导致腰部血液循环障碍，会引起你说的这些症状，另外，腰椎疾病也可引起此类症状，建议你先改变一下生活习惯，如不能缓解，应到医院检查一下腰椎等，晚上可以用热水把腿部给泡泡，舒筋活血，自己在按摩一下，可以适量涂抹一下药物。
2022-09-16 01:41
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
