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肠胃消化吸收不好怎么调理？
补充说明：肠胃消化吸收不好怎么调理？
2019-07-18 23:31
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精选回答(2)
张继舜 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：消化内科常见及疑难疾病诊治，擅长胃肠疾病内镜下诊疗:胃肠早癌ESD治疗，内镜下胃造瘘术，食管胃底静脉曲张内镜下套扎硬化治疗等。
提问
肠胃消化吸收不好可以通过改善饮食、适当运动、药物治疗等方式进行调理。
1、改善饮食
如果患者平时经常吃油腻、辛辣刺激的食物，就会导致胃肠道功能出现紊乱，从而引起肠胃消化吸收不好的情况。患者平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，这些食物可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，能够有效缓解不适症状。
2、适当运动
如果患者平时缺乏运动，导致胃肠道蠕动减慢，也会出现肠胃消化吸收不好的情况。患者平时可以适当进行运动，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进胃肠道蠕动，改善消化不良的情况，也能够增强自身的抵抗力。
3、药物治疗
如果患者出现肠胃消化不良的情况，也可以在医生的指导下口服多潘立酮片、莫沙必利片等药物进行治疗，这些药物能够促进胃肠道蠕动，加快对食物的消化和吸收，从而改善消化不良的情况。
除此之外，患者还可以通过中医理疗、物理治疗等方式进行调理，有利于缓解不适症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-07-12 20:23
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刘揆亮 副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲
擅长：擅长ERCP技术治疗胆胰疾病，早期胃肠道肿瘤的内镜下诊治及晚期胃肠道肿瘤的内镜下姑息治疗等各种消化内镜技术。胃肠息肉、早期肿瘤，胆管结石、胆管狭窄等疾病的内镜下诊治
提问
从小肠胃吸收不好，所以长得比较消瘦，这种情况，首先应该注意饮食，同吃易消化易吸收的温热的食物，避免寒凉辛辣以及过于油腻，还应该少食多餐，这样有利于减少胃肠负担。另外可以找中医大夫辨证论治，服用中药进行调治。对恢复胃肠的健康应该有很好的效果，还应该注意休息，避免过度紧张和劳累。
2019-07-18 23:47
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