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鸡炖什么药材是专补气血的哦?
补充说明:鸡炖什么药材是专补气血的哦?
2019-07-21 20:57
气血不足 睡眠不好 人参 红枣
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生
提问
睡眠不好就会造成气虚不足,大多数情况下可以根据一些中药来配合。通过一些红枣配鸡汤也可以进行服用。也可以吃洋参对这些补气补血有着全方面的效果。长时间的服用的话对气血不足,还有经常的熬夜都会有一定的改善。补血的话,建议炖鸡汤的时候选用人参比较好。
2019-07-21 21:40
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