发病时间：不清楚
膝盖受伤了还可以进行哪些运动？
补充说明：膝盖受伤了还可以进行哪些运动？
2021-07-22 12:08
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精选回答(1)
程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
膝盖受伤后，可以进行一些锻炼和运动的，但这些锻炼不能增加膝盖的压力，可以试试慢跑，在正常情况下，应该注意保持膝盖温暖，慢跑应该是合适的。症状如果已经得到控制，运动负荷在后期可以逐渐增加。然而，如果你感到不舒服，你需要休息。在后期，你可以多按摩和热敷，这样可以改善和恢复，护膝可以用来保护膝关节。
2022-09-16 15:26
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