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男人吃核桃有什么好处？
补充说明：男人吃核桃有什么好处？
2021-07-24 21:21
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
男性吃核桃可以补脑、补肾、润肺止咳等。
1、补脑
核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素E、多种微量元素等，男性吃核桃可以补脑，有助于大脑的发育，还可以提高记忆力。
2、补肾
中医认为，核桃味甘，性平，归于肾经，具有补肾、益精、温肺、补脑的功效。因此，男性吃核桃可以补肾，有助于缓解肾虚引起的腰膝酸软、阳痿、遗精、早泄、耳鸣等症状。
3、润肺止咳
核桃可以起到润肺止咳的作用，可以用于改善男性因肺肾不足引起的咳嗽、咳痰、气喘等症状。
除此之外，男性吃核桃还可以改善消化不良、记忆力衰退等。需要注意的是，食物功效有限，不能代替药物治疗疾病。建议患者出现不适症状时及时就医治疗，以免延误病情。另外，核桃需适量食用，不可过量食用，以免引起胃肠不适。
2023-01-13 16:29
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