首页> 外科> 骨科> 扭伤> 脚踝扭伤怎么好得快

精选回答(2)

王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

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通常没有脚踝扭伤怎么好得快的说法。一般可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式,使病情好得比较快。

1、日常护理

脚踝扭伤可能是由于运动前准备活动不充分、运动中不注意防护等原因引起的。建议患者在运动前进行充分的热身,并注意佩戴护具,以免在运动中发生扭伤。同时,建议患者注意休息,避免过度劳累,以免加重病情。

2、物理治疗

在扭伤48小时内,建议患者通过冰敷的方式,促进局部血管收缩,缓解肿胀的情况。在扭伤48小时后,可以通过热敷的方式,促进局部血液循环,缓解疼痛的症状。

3、药物治疗

如果患者疼痛症状比较严重,通过日常护理、物理治疗没有得到有效改善,则可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。必要时,也可以遵医嘱使用红花油、消肿止痛酊等中成药进行局部涂抹治疗。

除此之外,也可以通过中医理疗的方式进行改善。必要时,建议患者及时就医,完善相关检查,以明确病因,对症治疗。

2023-07-22 05:42

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孙增新 主治医师 滕州市中医医院 三甲

擅长:颈椎病,肩周炎,网球肘,腰肌劳损,腰椎间盘突出,骨性关节炎,滑膜炎,各种急性创伤的处理及后期康复训练

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脚扭伤会引发疼痛红肿的症状一般主要是会伤到内外侧副韧带。假如并不严重的话,自己处理就可以扭伤后48小时内进行冷敷,过后也可以选择热敷,想好的更快一些,同时配合外用一些云南白药气雾剂,而且要多加注意休息,避免加重症状,假如一直没有好转的话,那需要去医院检查一下。

2019-07-25 14:57

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医生回答(1)

易茶敏 主治医师 三甲

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脚踝出现扭伤的情况,如果并不算太严重,一般可以在家前24小时采用冰块冷敷,冷敷每次30分钟,每次间隔2到3个小时。崴脚后24小时以后进行热敷,可采用热水泡脚或热毛巾热敷的方法,热敷的主要目的是进行活血化瘀,以达到消肿的目的。热敷后涂洒一些云南白药或红花油,为更好地达到治疗效果。

2019-07-25 15:17

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疾病百科

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踝扭伤

踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂,并有踝关节半脱位,或并发骨折脱位。踝关节扭伤后,病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀,急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛,做足外翻则可无疼痛。

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