发病时间：不清楚
腰椎间盘可以打羽毛球吗？
补充说明：腰椎间盘可以打羽毛球吗？
2019-07-25 18:06
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精选回答(1)
刘建国 主任医师 朝阳市第二医院 三甲
擅长：擅长：四肢骨折，关节损伤，脊柱骨折；颈椎病，腰椎间盘突出；膝关节镜微创手术等。
提问
腰椎间盘的患者尽量不要打羽毛球，因为打羽毛球是比较剧烈的运动，患者在平时的生活中可以做一些比较舒展轻柔的上身动作，也可以做一些加强腰背部肌肉的训练，以此来增加脊柱内在的稳定性，在平时一定要多注意生活和工作的习惯，尽量减少上半身，不要负重太多。
2019-07-25 18:53
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医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰椎间盘的患者尽量在平时的生活中不要打羽毛球，因为羽毛球的运动比较激烈，可能会导致患者腰椎间盘的加重，在平时的生活中可以做一些其他的有氧运动，比如说散步或者是慢跑，在饮食方面也要注意，少吃一些辛辣刺激性的食物。
2019-07-25 19:03
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