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青少年长高的科学方法？
补充说明：青少年长高的科学方法？
a******W 2019-07-25 19:24
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精选回答(1)
何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
青少年长高的科学方法就是适当的做补充身体里面的营养。身高较矮，很有可能是营养不足引起的，可以适当的多吃一些高蛋白的食物，还要补充一些钙，能够促进骨骼的发育，从而达到长高的目的，平时经常到户外做一些体育锻炼，能够起到增强体质的作用。
2019-07-25 20:01
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
青少年长高的科学方法可以通过瑜伽的伸拉来增加身体的增长。身高的高矮与遗传因素有非常大的关系，如果父母个子都不高，可能孩子的身高也会比较矮，在青春期身体发育的时候一定要补充充足的营养，多吃一些钙片。
2019-07-25 20:13
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