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女人更年期应怎样调理？
补充说明：女人更年期应怎样调理？
a******W 2019-07-25 21:37
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精选回答(1)
李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
女人得了更年期应该喝一些静心口服液来进行调理，因为每个女人都会进入更年期，在饮食方面一定要减少一些脂肪胆固醇高的时候，最好多吃一些新鲜的水果，绿色的蔬菜，增加一些纤维性的食物，日常生活中也可以多参加一些户外运动，提高自身的免疫力，一定要注意劳逸结合。
2019-07-25 22:04
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医生回答(1)
闵金华 主治医师 三甲
提问
女人更年期，最好吃一些含有丰富的蛋白质和无机盐的食物来进行调理，给身体增加一些营养，可以多吃一些高蛋白高纤维的食物，也可以去医院看一下，根据医生的诊断，吃一些中草药来进行调理，日常生活中一定要保持一个乐观的心态，放松心情，不要过于激动。
2019-07-25 21:54
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