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火龙果适合糖尿病人吃吗?
补充说明:火龙果适合糖尿病人吃吗?
2021-07-27 11:19
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不太适合。火龙果含有丰富的花青素、维生素和水溶性膳食纤维,属于一类绿色营养水果,吃过火龙果的人感到其果肉不甜,其实它的含糖量比一般水果要高一些。火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果属于一类低能量、高纤维的水果,富含水溶性纤维,具有降低胆固醇、预防便秘等功能,糖尿病患者适量食用,可预防高血脂、便秘等并发症。
2022-09-16 13:40
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