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导致肌肉酸痛的原因？

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导致肌肉酸痛的原因？

补充说明：导致肌肉酸痛的原因？

a******W 2019-07-27 12:36

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刘四海副主任医师北京博爱医院三甲

擅长：骨关节功能障碍、骨折的治疗与康复。

提问

运动后肌肉里会产生大量的乳酸，这是造成肌肉酸痛的主要原因，如果是初次进行大负荷的练习，酸痛会持续3-5天，这叫过肌肉关。可在运动后针对相关肌肉做充分按摩，会分解乳酸，第二天酸痛会明显减轻。如果还要练习，练习前充分热身，也可以分解乳酸，酸痛减轻。

2019-07-27 13:35

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对乙酰氨基酚口服溶液

用于小儿普通感冒或流行性感冒引起的发热，也用于缓解轻中度疼痛，如关节痛，偏头痛，头痛，肌肉痛，牙痛，神经痛。

复方对乙酰氨基酚片

用于普通感冒或流行性感冒引起的发热，也用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。

酮洛芬凝胶

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