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女人肾阳虚吃什么食物？
补充说明：女人肾阳虚吃什么食物？
2019-07-27 12:59
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
女人肾阳虚可以吃韭菜、黑芝麻、羊肉等食物。肾阳虚是指肾脏阳气衰竭，以肾阳虚损及生殖功能减退为主要临床表现的病理现象。
1、韭菜
韭菜味辛、甘，性温，归肝、肾经，具有补肾、健胃、行气、散瘀、解毒的功效，可以用于缓解肾阳虚引起的腰膝酸软、阳痿、早泄、痛经等不适症状。
2、黑芝麻
黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、润肠燥、止痛的功效，可以用于缓解肾阳虚引起的须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等不适症状。
3、羊肉
羊肉味甘，性温，归脾、肾经，具有补肾壮阳、益气养血的功效，可以用于缓解肾阳虚引起的畏寒肢冷、腰膝酸软、阳痿遗精、气短乏力等不适症状。
除此之外，女人肾阳虚还可以吃肉苁蓉、杜仲、菟丝子等食物。建议患者及时就医，在医生指导下进行辨证论治，选择合适的治疗方法。平时患者要注意休息，避免过度劳累，不要熬夜，避免房劳过度。
2022-11-21 16:20
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女人肾阳虚吃食物，多吃鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。这样你就不必再为夜不能寐而忧心忡忡，为注意力无法集中而耽误工作。两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。另外多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉，另外，鲤鱼、粳米、糯米、小米，大枣等补气食物也是很有必要的。
2019-07-27 13:27
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