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身体排泄功能差怎么办？
补充说明：身体排泄功能差怎么办？
2021-07-27 13:17
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
身体排泄功能差可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
可以通过饮食调理的方式进行改善，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
2、运动锻炼
还可以通过运动锻炼的方式进行改善，比如打羽毛球、练习瑜伽等，在一定程度上也可以促进胃肠的蠕动，有助于改善排便不畅的情况。
3、药物治疗
如果症状相对比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以遵医嘱配合使用开塞露等药物进行治疗，也可以配合使用乳果糖口服液等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行改善。
2022-09-23 08:25
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