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年轻人骨质疏松还能恢复正常吗？
补充说明：年轻人骨质疏松还能恢复正常吗？
a******W 2019-07-27 14:09
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黄洋峰 副主任医师 四川省人民医院 三甲
擅长：各种痔，肛裂，肛周脓肿，肛瘘，肛门瘙痒，便血等肛肠科疾病的诊断与手术治疗、术后疼痛的处理。
提问
得了骨质疏松，正常来说都是补钙，但是补钙，一般很难补得进去，因为疏松包括2方面，1个是骨质，一个是骨胶原流失，另外，关于维生素D，其实效果根本几乎可以忽略不计的，不如多晒晒太阳。然后你还年轻，其实吸收还是蛮好的。天然含钙的食物有海带、芹菜、芝麻等，这些食物比钙片更容易吸收。
2019-07-27 14:39
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