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八字脚步态怎么矫正？
补充说明：八字脚步态怎么矫正？
2019-07-28 03:17
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精选回答(1)
王伟卓 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
八字脚步态可以纠正行走姿势、手动矫正、佩戴辅助设备、手术治疗等。
1、纠正行走姿势：行走时身体直立，挺胸，收腹。脚跟放在地上，前脚底尽可能靠近内侧。坐着和站着时，也可以伸直双腿，靠近膝盖，并用一定的力保持这个姿势，以避免双脚向外倾斜。2、手动矫正：手动矫正可以在专业医生的指导下进行。通过按摩和牵引，可以纠正外八字行走姿势。牵引时，注意力量，缓慢增加力量，避免用力过大造成软组织损伤。3、佩戴辅助设备：对手动矫正效果不满意者，可佩戴足部辅助设备或使用足弓垫进行矫正。在专业医生的指导下佩戴适当的辅助设备可以帮助改善在八字之外行走的情况。4、手术治疗：如果保守治疗无效或行走的外部八字状情况逐渐加重，专业医生可以掌握手术适应症，进行手术矫正。
当走路像一个外部的八字图案时，必须及时就医。在医生的指导下，尽快纠正外在的八字行走模式有帮助。
2022-07-20 18:49
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医生回答(1)
赵凯 主治医师 三甲
提问
八字脚是走路步态畸形的一种表现。指在走路时两脚分开像八字，可以分为内八字和外八字，常见的是学步时候姿势错误以及本身脚的骨骼发育异常造成的。治疗上以纠正步态为主，可以采取特殊的鞋垫或者支架、矫正鞋等工具帮助纠正，建议到当地专业的医院进行综合性诊断来制定合适的治疗方案。
2019-07-28 04:15
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
多发人群：运动人群
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
伤科灵喷雾剂
清热凉血，活血化瘀，消肿止痛。用于软组织损伤、骨伤、Ⅱ度烧烫伤，湿疹、疱疹。
