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高血压早晨锻炼时跑步好不好？
补充说明：高血压早晨锻炼时跑步好不好？
a******W 2019-07-28 12:19
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精选回答(1)
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院 三甲
擅长：对重症病毒性心肌炎、恶性心律失常、心绞痛、急性心肌梗死、主动脉夹层、晕厥待查等疑难危重疾病有较高的诊疗水平。
提问
高血压早晨锻炼时跑步好，每天进行跑步两三公里，可以减肥，同时控制饮食，减肥之后的话可以降低血压。如果是高血压现象的话，一定要到医院里，提倡适当锻炼，但要注意度，不要过度劳累，这样反而对高血压有不良影响，适当运动可以的，同时提倡慢走锻炼是比较科学的。
2019-07-28 13:16
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
