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冬天女人肾虚吃什么补？
补充说明：冬天女人肾虚吃什么补？
a******W 2019-07-29 00:25
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医生回答(1)
女性肾虚多表现为面容不清、气促乏力、月经不调、不孕症严重等。按照中医的同源理论，你通常可以吃牛肉、羊肉和驴子。黑骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、红糖、红豆、红枣等，长期食用可改善女性肾虚症状。肉可以和汤一起吃，谷类可以和粥一起吃，这样可以长时间吃。食品补充剂没有副作用，可以达到营养作用。
2019-07-29 00:54
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
