发病时间：不清楚
大腿拉伤恢复方法？
补充说明：大腿拉伤恢复方法？
2019-07-29 10:27
我要咨询
精选回答(1)
任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
如果运动前没有很好的热身，突然增加运动量，很容易导致大腿肌肉拉伤。肌肉拉伤后24小时内需要冷敷，避免组织毛细血管进一步充血肿胀，48小时后可以热敷，促进血液循环，帮助消肿。可以外用活血止痛的膏药或者外用云南白药气雾剂。患肢暂勿负重活动，尽量抬高于心脏，促进静脉回流，帮助消肿，使用弹力绷带包扎大腿，避免肌肉进一步损伤，一般2周左右就会恢复正常。
2019-07-29 11:23
举报相关问题
医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
大腿拉伤以后，最主要的治疗是应该休息为主，避免过多的活动，避免出现继发性肌肉拉伤。应该给予局部的冷敷治疗，有利于减轻炎症的发展。48小时后可以给予局部的热敷治疗，促进炎症的消退。当然，如果疼痛明显的话可以用一些消炎镇痛的药膏，或者是气雾剂进行治疗。最好需要休息两周左右。这样才能够更有利于大腿肌肉恢复。
2019-07-29 10:51
举报向医生提问
