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红薯紫薯的功效与作用？
补充说明：红薯紫薯的功效与作用？
2019-07-29 12:16
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
红薯紫薯里面含有丰富的硒，可以起到抗癌的作用，而且里面的花青素也可以延缓衰老，减少心脏病和中风的疾病发生，可以起到降血压降血脂的作用，而且红薯紫薯含有丰富的维生素，蛋白质含有微量元素，常常常吃的话，可以使皮肤变得光滑有弹性，所以平时人们可以适当的吃一些红薯紫薯。
2019-07-29 12:47
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就诊科室：营养科、保健科
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