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血脂高能降下来吗?
补充说明:血脂高能降下来吗?
2021-07-29 17:50
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血脂高一般是可以降下来的,可以通过饮食调整、运动锻炼、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调整
血脂高的患者平时要合理饮食,避免吃油腻的食物,比如油条、炸丸子等。可以多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、芹菜等。
2、运动锻炼
患者也可以适当参加有氧运动,比如游泳、慢跑等,能够促进身体新陈代谢,有利于体内脂肪的燃烧,从而达到降脂的目的。
3、药物治疗
必要时患者也可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗,能够起到降脂的作用。
除此之外,还要保持良好的心情,对病情的恢复有一定的帮助作用。
2022-08-30 04:01
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