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常喝蜂蜜的好处？
补充说明：常喝蜂蜜的好处？
a******W 2019-07-29 18:49
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精选回答(1)
李月平 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
擅长：擅长高血压、冠心病、心力衰竭、血脂紊乱以及快速和缓慢性心律失常等疾病的诊断和治疗，不但专业基础理论知识扎实，而且具有丰富的临床经验。
提问
蜂蜜是一种甜蜜的食品，而且营养价值很高，对身体有很多的益处，比如蜂蜜中含有大量的维生素、免疫力等，可以提高免疫力，并且能够促进心脑血管的健康，除此之外，经常喝蜂蜜，还可以起到缓解便秘、促进排便的作用，并且对于失眠也可以起到改善功效。
2019-07-29 19:25
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医生回答(1)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
蜂蜜是生活中很常见的一种营养品，对人体有益，所以常喝有好处，首先蜂蜜中富含的葡萄糖和果糖都是单糖，可以不经过消化吸收而直接进入血液中，因此喝蜂蜜有缓解疲劳的作用，其次蜂蜜有着极好的杀菌功效，经常食用可以起到良好的抗菌杀菌作用，最后蜂蜜中还含有丰富的酶类，这些酶类对人体的消化功能有促进作用，因此经常喝蜂蜜对身体是有好处的。
2019-07-29 19:18
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