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皮肤干燥缺乏什么维生素？
补充说明：皮肤干燥缺乏什么维生素？
2019-07-29 19:22
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精选回答(1)
曲乐 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：痤疮、痤疮瘢痕、玫瑰痤疮、雀斑、黄褐斑、晒斑、太田痣、褐青色痣，激素依赖性皮炎、过敏性皮炎、湿疹，鲜红斑痣、血管瘤及遗传性皮肤病。
提问
皮肤干燥一般是因为缺乏维生素A。
维生素A是人体内一种重要的维生素。当身体缺乏维生素A时，最常见的症状如下。夜盲症即在黑暗中看不清东西，是由于视紫红质在杆状细胞中合成减少所致。杆状细胞是在黑暗中看到事物的主要来源，而锥形细胞是在光明中看到事物的主要来源。患者可能有眼睛症状，如干眼症、角膜迟钝和眼睛瘙痒。如果患者有严重的角膜盲症黏膜上皮显示粗糙的皮肤，容易反复发生尿路感染、呼吸道感染、皮肤干燥和脱皮以及皮疹。生长发育障碍，最常见的是身材矮小、骨生长迟缓、发育不足和贫血。这些是维生素A缺乏引起的常见症状。维生素A缺乏主要是由于摄入不足和排泄增加。如发现维生素A缺乏，应及时进行病原学检查并补充维生素A，以预防上述症状。如果维生素A缺乏，应在专业人士的指导下短期服用大剂量维生素A，然后进行预防性剂量的长期口服治疗。一些患有慢性腹泻或肠道吸收不良的患者可以选择深部肌肉注射。维生素A缺乏症也可以通过食物补充。食物中有两种形式的维生素A。一种是维生素。维生素A主要存在于动物性食物中，如肝脏、牛奶、蛋黄等。平时可以多吃这些食物。另一种是胡萝卜素，是视黄醇的前体，主要存在于一些植物性食品中，尤其是绿色和黄色的水果和蔬菜。因此，这些食物可以作为维生素a的补充来源。
建议患者在日常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜水果，尽量避免食用油腻辛辣的食品。
2022-06-28 20:40
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医生回答(1)
周扬 主治医师 三甲
提问
皮肤干燥吃一些维生素e。尽量不要每天用沐浴露洗脸，只要用热清水洗就行了。你属于极度干燥的皮肤，沐浴露是碱性的。会越洗越干。最好的方法是用淘米水洗澡，但这有点麻烦。除了坚持每天用干净的水洗澡，补充VE，用油性护肤霜擦拭身体，工作时不要太累，早睡早起，多喝水(牛奶等)。
2019-07-29 20:08
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