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普莱乐瘦腰效果真的有那么好吗？
补充说明：普莱乐瘦腰效果真的有那么好吗？
2019-07-29 22:21
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
普莱乐细腰确实有效果，但是如果你不吃它，如果你不控制它，仍然会有反弹现象。此外，药物或减肥茶、有氧运动和瑜伽不能减轻体重。减肥需要锻炼计划和坚持饮食习惯。首先，你应该注意饮食，不要吃高热量和高能量的食物，如炸鸡、炸薯条等，多吃蔬菜和蛋白质食物，然后你应该有一定的锻炼计划，如早上跑步3-5公里，下午跳跃锻炼。
2019-07-29 23:10
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