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怀孕可以吃江豆吗？
补充说明：怀孕可以吃江豆吗？
2019-07-29 22:45
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
孕妇可以吃江豆。豇豆具有健胃补肾、调和五脏、调理肤色、滋补身体的功效。然而，豇豆本身有某些毒素。孕妇吃豇豆时，必须彻底煮熟。江豆是豇豆。这种豆含有高质量的蛋白质、维生素和微量元素，易于消化和吸收。它在营养方面比较全面。豇豆具有健脾利湿、补肾固精的作用，但不宜多吃，否则容易引起胀气。值得一提的是，豇豆中含有的维生素C可以提高机体的抗病毒效果，而豇豆中含有的维生素B可以帮助消化和刺激食欲。炒豇豆或加入肉炒。味道很好。
2019-07-29 23:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
