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孕妇喝豆浆要加糖吗？
补充说明：孕妇喝豆浆要加糖吗？
2021-07-30 02:38
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇喝豆浆通常是不需要加糖的。
豆浆是由黄豆研磨而成的，里面含有植物蛋白、矿物质、维生素、微量元素等营养成分，饮用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果，适合所有的人群饮用。孕妇在喝豆浆的时候，通常不需要加入糖，因为加入糖以后可能会影响到豆浆的口感，也可能会影响到孕妇的血糖，但是加入糖后的豆浆，其含糖量较低，所以孕妇是可以喝豆浆的。
孕妇除了喝豆浆以外，也可以喝一些其他的饮品，比如乌鸡汤、鲫鱼汤、苹果汁等。饮食上需要注意食用清淡易消化的食物，避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性的食物，如辣椒、雪糕、肥肉等，以免造成不良影响。孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，避免剧烈活动，定期到医院进行产检。
2023-01-13 19:08
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