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怎么瘦手臂上的赘肉?
补充说明:怎么瘦手臂上的赘肉?
2019-07-30 18:50
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想要瘦掉手臂上的赘肉:首先要控制饮食,不要暴饮暴食,不要吃高糖、高脂肪、高胆固醇的食物,不要过多的饮用富含碳水化合物的饮料。其次要养成良好的生活习惯以及饮食习惯,不要熬夜,保持充足的睡眠时间,心情需放松,加强体育运动,经常做一些有挥臂动作的运动,如:打羽毛球、打网球等。
2019-07-30 19:30
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抑制下述情况时的血小板粘附和聚集 :不稳定性心绞痛(冠状动脉血流障碍所至的心脏疼痛) ;急性心肌梗塞 ;预防心肌梗塞复发 ;动脉血管的手术后 ;动脉外科手术或介入手术后,如主动脉冠状动脉静搭桥术,PTCA) ;预防大脑一过性的血流减少(TIA:短暂性脑缺血发作)和已有前驱症状,如面部或手臂肌肉一过性瘫痪或一过性失明)后预防脑梗塞。
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活血通络,散风止痛。用于风湿瘀阻所致的颈椎病,症见头晕,颈项僵硬,肩背酸痛,手臂麻木。
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