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坐月子一顿吃几个鸡蛋？
补充说明：坐月子一顿吃几个鸡蛋？
2019-07-30 22:19
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
现在的此种情况属于生产后的恢复阶段，产后的饮食上主要是营养全面、适当的多吃一些高蛋白食物，所以在月子里每天吃两个鸡蛋最适宜。建议生产后一定要注意多休息好、避免过多的活动或熬夜、劳累等，饮食上还可以适当的多吃一些瘦肉、鱼汤、豆制品、牛奶等怀孕蛋白质比较高的食物。
2019-07-30 23:14
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