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怀孕后期腰痛怎么缓解？
补充说明：怀孕后期腰痛怎么缓解？
2019-07-30 23:07
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王秀梅 副主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长妇产科急，危重症的抢救，高危妊娠处理，妊娠期糖尿病，妊娠期高血压，子痫，胎盘早剥等诊断和治疗
提问
出现腰痛是正常现象。因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀：孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。注意适当锻炼身体运动，同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。可以平躺在床上，让家人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积，导致疼痛。可以用毛巾热敷，轻柔的按摩，可以促进肌肉内的血液循环，可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。
2019-07-30 23:18
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