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怎么戒掉手冲
补充说明:怎么戒掉手冲
2019-07-31 02:06
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精选回答(2)
手冲一般指自慰,通常可以通过日常生活调整、心理治疗、药物治疗进行戒掉。建议患者及时就医,在医生指导下进行戒除。
1、日常生活调整
建议患者可以通过运动的方式,如跑步、游泳等,排解压力,从而达到戒除自慰的目的。同时,建议患者可以适当参加游泳、爬山等体育锻炼,有助于释放压力,保持心情愉悦。
2、心理治疗
心理治疗主要是通过与医生进行语言上的沟通,医生可以通过患者的述说,以及行为上的反应,改善患者的认知,从而达到戒除自慰的目的。
3、药物治疗
必要时,患者还可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗,可以起到镇静作用,从而帮助患者戒除自慰。
除此之外,还可以通过认知行为治疗、中医治疗、手术治疗等方式进行治疗。建议患者需要在医生指导下进行戒除,以免因戒除不当造成不良后果。
2023-07-22 06:49
举报张际青 三甲
擅长:泌尿系结石以微创为主的综合性治疗,擅长排尿功能障碍、肿瘤和男科疾病的诊断与治疗,擅长泌尿外科疾病的内镜(经皮肾镜、输尿管软镜和经尿道电切镜等)及腹腔镜微创手术治疗。尤其在复杂泌尿系结石治疗方面,与其团队开展了超声引导穿刺辅助输尿管软镜治疗肾盏憩室结石、超声辅助输尿管软镜治疗盂旁囊肿、自制可视针式肾镜治疗肾下盏结石、改良斜仰卧截石位治疗复杂泌尿系结石、虚拟软镜…
提问
要克服戒掉手淫的话,需要有一定的自我克制力,把思想和精力放到工作和生活中去,为自己拟定一个目标,多参加一些健身活动,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的,戒除手淫习惯的方法,寻找一些有兴趣的事情去做,转移对性的好奇和心理依赖。
2019-07-31 03:05
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