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吃什么让皮肤变得细滑？
补充说明：吃什么让皮肤变得细滑？
2019-07-31 02:11
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
让皮肤变得细滑又白又嫩又有光泽的方法：1、彻底清洁。2、每天清洁完脸部后，选择适合自己的、水油比例适当的面霜涂抹于脸部，然后轻轻按摩至面霜完全吸收。这样不仅可以让面霜更好的渗透进皮肤，3、适量饮水。4多吃蔬果。5自制面膜本着经济实用的原则，可以睡前在家自制面膜，给肌肤补充水分和营养，让肌肤变得光滑细腻。比较简单的面膜有：黄瓜片敷脸。鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀敷脸。酸奶和面粉混合成糊状，涂抹于脸上。
2019-07-31 03:08
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