发病时间：不清楚
吃南瓜会引起胃胀气吗？
补充说明：吃南瓜会引起胃胀气吗？
2019-07-31 05:04
我要咨询
精选回答(2)
张继舜 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：消化内科常见及疑难疾病诊治，擅长胃肠疾病内镜下诊疗:胃肠早癌ESD治疗，内镜下胃造瘘术，食管胃底静脉曲张内镜下套扎硬化治疗等。
提问
南瓜适量吃不会，但吃多会胀气。
南瓜尝起来又甜又暖和。它含有果胶、维生素、胡萝卜素、膳食纤维和其他成分，可以增强胃肠蠕动，帮助食物消化。经常吃南瓜可以使大便通畅，适量食用不会引起肠胃气胀。然而，因为南瓜含有更多的淀粉和纤维素，吃得太多可能会导致肠胃气胀。因此，南瓜不应该吃得太多，特别是对于那些平时容易腹胀和胃肠功能差的人。南瓜富含淀粉。吃得太多会导致淀粉摄入过多。经肠道细菌发酵后，会产生大量氨和硫化氢。如果不及时排出，很容易在肠道内积聚，导致胃肠道胀气。
注意在肚子胀气难受的时候，适当地喝一些米汤或是大麦粥能帮助食物消化和缓解胀气。
2022-08-09 06:35
举报
刘揆亮 副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲
擅长：擅长ERCP技术治疗胆胰疾病，早期胃肠道肿瘤的内镜下诊治及晚期胃肠道肿瘤的内镜下姑息治疗等各种消化内镜技术。胃肠息肉、早期肿瘤，胆管结石、胆管狭窄等疾病的内镜下诊治
提问
少量的吃南瓜一般不会胀气，过多食用则会有胀气的可能。中医认为，南瓜味甘、性温，归脾、胃经，具有补中益气，解实毒、清热下火的功效，适合脾胃虚弱、咽喉又肿又痛、上火长溃疡之人。南瓜中含有的果胶可以保护胃肠道黏膜，非常适合有胃病的人，如小米南瓜粥。其富含膳食纤维可促进胃肠蠕动，帮助消化，故可改善便秘。
2019-07-31 05:16
举报相关问题
向医生提问
