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产后什么补气血的食物?
补充说明:产后什么补气血的食物?
2021-07-31 08:35
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您好,一般女性在产后容易出现贫血的情况,可以多吃一些动物的肝脏、血制品,并且多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤等汤类食物,多吃一些含有铁剂的蔬菜,有利于补充营养,促进身体的恢复,并且促进乳汁分泌。 1.在产后要抽血复查血常规,如果是轻度的贫血,可以采取食疗的办法,比如可以多吃一些动物的肝脏、黑木耳、绿叶蔬菜、大枣、芝麻酱等食物。 2.如果血常规显示贫血比较严重,可以适当的服用一些补血的药物,必要时进行输血治疗。 3.产后注意观察阴道流血情况,如果发现流血比月经量多,要及时去医院复查。
2022-11-03 17:40
举报您好,一般女性在产后容易出现贫血的情况,可以多吃一些动物的肝脏、血制品,并且多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤等汤类食物,多吃一些含有铁剂的蔬菜,有利于补充营养,促进身体的恢复,并且促进乳汁分泌。 1.在产后要抽血复查血常规,如果是轻度的贫血,可以采取食疗的办法,比如可以多吃一些动物的肝脏、黑木耳、绿叶蔬菜、大枣、芝麻酱等食物。 2.如果血常规显示贫血比较严重,可以适当的服用一些补血的药物,必要时进行输血治疗。 3.产后注意观察阴道流血情况,如果发现流血比月经量多,要及时去医院复查。
2019-07-31 17:11
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