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体内湿热吃什么水果?

发病时间:不清楚

在上厕所大便的时候总是出现大便干燥的现象,有的时候可以在厕所蹲半小时以上的时间,可是还拉不出来大便,说我的情况是属于身体内热所导致的,体内湿热吃什么水果?

a******W 2019-07-31 09:44 投诉

大豆 甘蔗 果胶 猕猴桃 枇杷 葡萄 人参果 食油 桃子 香蕉 燕麦 玉米 大便 便秘 血虚 内热 气秘 热秘 阳虚 气血不足 利尿 大便干燥 通便 衰弱 体内湿热

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精选回答(1)

李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院

擅长:慢性疼痛性疾病(如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等)、妇科疾病(如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等)、内科疾病(如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等)、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病(如面瘫及后遗症、三叉神经痛等)、精神类疾病(抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等)等

提问

中医上便秘实证有热秘和气秘;虚证概括有气虚、血虚及阳虚。其发病的原因,有燥热内结,津液不足;情志失和,气机郁滞;以及劳倦内伤,身体衰弱,气血不足等。不一定就是体内湿热。清淡饮食,禁食油腻辛辣等刺激性食物。多吃含膳食纤维最多的食物,麦麸,水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。

2019-07-31 10:07

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医生回答(1)

窦静玲 主治医师 天津医科大学总医院

擅长:全科

提问

内热多吃具有滋阴清热功效的水果好,如梨具有润肺止咳、滋阴降火之功,甘蔗性味甘平,具有滋阴润燥、和胃止呕、解实毒、清热下火之功,枇杷性平味甘酸,具有滋肺阴、止咳之功,桃子及香蕉均具有滋阴润肠的功效,猕猴桃具有生津润燥、利尿通便、安神养颜之功,葡萄具有生津消食、补血益气之功,人参果具有生津止渴之功等。

2019-07-31 09:58

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