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新陈代谢旺盛容易老吗?
补充说明:新陈代谢旺盛容易老吗?
2019-07-31 12:43
睡眠 焦虑 新陈代谢旺盛 发育 衰老 痘印
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精选回答(1)
任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长:糖尿病,甲亢,甲减,骨质疏松,痛风,高脂血症,高血压,冠心病,脑梗塞。
提问
要想加快新陈代谢的话,平时要积极锻炼身体,阳光心态强身健体,保证充足的睡眠不要焦虑,这样体内的新陈代谢自然就会加速,新陈代谢加快并不会催人老,平时要管理好情绪,不熬夜。就要多运动。多喝一点水。自然的新陈代谢加速。是不会变衰老的,有助于排除体内。翻是不要用药物。在饮食上以清淡为主。
2019-07-31 13:27
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